Gepersonaliseerde outfits thuis passen ✔ Gratis verzending & retour ✔ Achteraf betalen ✔

Toegevoegd aan winkelmand
    Je hebt items in je winkelmandje
    Je hebt 1 item in je winkelmandje
    Totaal
    Check Out Verder winkelen
    Icon 1 Icon 2 Icon 3 Icon 4 Icon 5 Icon 6 Icon 7

    20 simpele manieren om de band met je kind te versterken

    Band met je kind versterken - Bundleboon Magazine

    Je wilt een diepe, hechte band met je kleintje. Een sterke relatie met je gezin. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? Met drukke werkdagen, school en de gewone, dagelijkse dingen heb je amper tijd over voor Quality Time met z’n allen. Tijd voor verandering! Laat je inspireren en leer hoe kleine acties elke dag voor extra verbinding met je kinderen kunnen zorgen. 


    Een sterke band met je kind

    Uit onderzoek blijkt dat je voor een sterke, gezonde relatie met een ander (ook met je kleintje dus) vijf positieve interacties nodig hebt om één negatieve te “compenseren”. Je kunt het zien als een soort emotionele bankrekening: voor elke positieve interactie komt er een euro bij, en voor elke negatieve interactie betaal je vijf euro. Klinkt heftig? Gelukkig zijn er oneindig veel mogelijkheden om elke dag aan de band met je kind te werken (en dus “geld te verdienen”). 

    Hieronder hebben we 20 simpele gewoonten en ideeën verzamelt die de band tussen jou en je kind kunnen versterken. 


    Raak elkaar aan - zo vaak mogelijk

    Knuffelen is fantastisch! En voor volwassenen even belangrijk en gezond als voor kinderen, by the way. Maar zelfs korte aanrakingen tussendoor zorgen voor verbinding en een oxytocine-boost. Kriebel op zijn rug, leg je hand op zijn arm of ga elkaar kietelen. Hoe vaker, hoe beter. 


    Go skin to skin 

    Voor pasgeboren baby’s is zoveel mogelijk huidcontact ontzettend belangrijk: onder andere worden de temperatuur, hartslag en ademhaling gestabiliseerd.  Maar veel lichaamscontact zet dus ook de oxytocine-fabriek in je lichaam aan het werk. Het bekende knuffelhormoon verlaagt stress en zorgt voor een veilige hechting.


    Geef zachte massages

    Omdat het zó belangrijk is, gaan we nog even door met lichaamscontact. Ook je oudere kindjes hebben er behoefte aan. Bied aan om de rug, voeten, handen of hoofdhuid van je kind te masseren, al is het maar vijf minuten voordat ze naar bed gaan. Ze zullen zich rustig en veilig voelen en ook beter slapen.


    Vertel het verhaal over de dag dat ze geboren zijn

    Beschrijf wat je aan het doen was toen je ging bevallen, hoe je in het ziekenhuis kwam, hoe de dokter heette en wat iedereen zei na de geboorte. Haal je eerste foto's tevoorschijn en vergeet vooral niet te zeggen dat het de mooiste dag van je leven was :-) 


    Een wedstrijdje staren

    Voordat ze je konden vertellen wat ze dachten, staarde je altijd in de ogen van je kinderen. Hier is een manier om dat weer te gaan doen: Kijk wie het langst oogcontact kan houden zonder te knipperen (of te lachen). Je kind zal het geweldig vinden dat volwassenen niet altijd beter zijn in dit spelletje.


    Wees een spiegel voor je kind 

    Heeft je baby een nieuw trucje geleerd zoals tong uitsteken of klappen? Doe hem na. Kans is dat je een leuke reactie krijgt. Ook met oudere kinderen kan dit een leuk spelletje zijn. 

    background image background image

    Voor een sterke relatie heb je vijf positieve interacties nodig om één negatieve te “compenseren”.

    Icon 1 Icon 2 Icon 3 Icon 4 Icon 5 Icon 6 Icon 7

    Zoek samen naar nieuwe recepten

    Vraag je kind wat zijn favoriete groente of fruit is en zoek vervolgens samen naar lekkere recepten waarin het als hoofdingrediënt wordt gebruikt. (Tip: Pinterest staat bomvol lekkere recepten!) Samen met je kleine sous-chef ga je aan de slag. Lekker, goed voor de ontwikkeling én gezellig. 


    Geef elkaar (of de huisdieren) nieuwe namen

    Hoe zou je kind je hond noemen als ‘ie een nieuwe naam mocht verzinnen? Maak er een grappig spelletje van om voor elkaar de leukste, raarste, meest bijzondere namen te bedenken. 


    Een hapje voor mama...

    Wanneer je baby in staat is om zijn eigen lepel vast te houden en in zijn mond te stoppen, laat hem dan proberen om ook voedsel in de jouwe te krijgen. Als je kind het op je gezicht krijgt, zeg dan: "Uh-oh!" en doe alsof je verbaasd bent. Zo zorg je voor wat extra interactie en train je gelijk zijn motorische skills.


    Kijk samen naar de sterren

    Kan je kleintje ‘s avonds niet in slaap vallen? Kijk samen naar de sterren. Wijs de Grote Beer aan, maar wees ook creatief en verzin je eigen sterrenbeelden: "Dat lijkt op Peppa Pig! En daar is een stuk broccoli, zie je?"


    Stel vragen met een open einde

    Vraag naar wat je kind wel of niet leuk vindt ("Wat zou de beste dag ooit zijn? En de ergste?"). Herhaal wat ze zeggen om te laten zien dat je hebt geluisterd en dat je om ze geeft ("Dus, je zou ijs eten terwijl je een ritje te paard maakt op het strand? Dat klinkt als een geweldige dag!").


    Laat ze je een nieuw kapsel geven

    Pak wat haarbanden en speldjes en stylen maar! Het maakt niet uit hoe het eruit ziet, vertel je kindjes dat ze je een mooi gevoel hebben gegeven. Poseer voor een foto (en als je dapper bent, post je die). Als je maar uit de buurt blijft van een echte schaar!


    Ga samen tekenen of knutselen

    Kleurboeken zijn een geweldige manier om stress te verminderen - iets wat kinderen intuïtief weten. Het is altijd leuk om samen actief te zijn en iets te maken. Is oma binnenkort jarig? Ga samen een kaartje knutselen, dan heb je niet alleen een mooi momentje samen, maar ook meteen een cadeautje. Top!

    background image background image

    Elk moment van de dag, elke interactie is een kans om de band met je kinderen te versterken.

    Icon 1 Icon 2 Icon 3 Icon 4 Icon 5 Icon 6 Icon 7

    Ga dansen in de regen

    Weer eens verrast door een plensbui? Daag je kind uit om samen met jou in de plassen te plonsen, druppels op zijn tong te vangen, of te zingen en dansen. Het liefst natuurlijk als jullie al bijna thuis zijn, zodat je vervolgens lekker kan opwarmen met een grote mok chocomel. Knuffelend op de bank uiteraard.


    Geef een dansfeest in de woonkamer

    Gaat dansen in de regen nog net een stapje te ver? Verplaats het feestje naar de woonkamer! Zet gezellige muziek op en laat je kinderen hun beste danspasjes laten zien. Verzin met z’n allen een choreografie en...


    Maak samen grappige filmpjes

    Kans is dat je je mobiel toch bij je hebt (en dat je kind al 3x vroeg of ‘ie ermee mag spelen). Gebruik ‘m dan om samen met het hele gezin leuke foto’s en filmpjes te maken, of je nou onderweg bent of je thuis voor de regen verstopt. Dan heb je meteen mooie herinneringen voor later. 


    Maak een spontaan uitstapje

    Heb je wat tijd over? Ga spontaan naar de dierentuin of maak een picnic in het park met allemaal lekkernijen die je al thuis hebt liggen. Of vraag je kind ‘s ochtends meteen wat hij vandaag wil doen - en zeg ja. (Als je het aandurft, maak er dan gelijk een hele Ja-dag van: jullie mogen alleen maar ja zeggen, geen idee is te gek!) En als je dan toch onderweg bent is ook de volgende tip een goeie ;-) 


    Zing samen op de fiets of in de auto

    Een van de leukste eigenschappen van kind-zijn? Het boeit je niet wat een ander van je denkt. Als je wilt zingen, dan zing je gewoon. Keihard en vals, het maakt allemaal niet uit. Zit je met je kind op de fiets of in de auto? Ga samen je favoriete nummers zingen, of verzin je eigen liedjes. (Nog iets wat kinderen ontzettend goed kunnen!)


    Leg je telefoon weg en geniet van het moment samen

    Uiteindelijk maakt het voor je kind helemaal niet uit wát je samen doet - als hij maar je volledige aandacht krijgt. Elk moment van de dag, elke interactie is een kans om de band met je kinderen te versterken. Leg je telefoon weg, kijk je kind aan en wees in het moment. Dát is wat hij zich later zal herinneren. En jij ook. 


    Dat waren onze tips hoe je de band met je kind kan versterken. Hoe zorg jij voor uitgebreide bonding met je kleintjes? Deel je tips via social media of stuur je verhaal rechtstreeks naar de redactie. Wie weet staat jouw ultieme tip binnenkort ook op Bundleboon Magazine

    Doe de stijlsessie

    Welke stijl omschrijft jouw kind het beste?

    Doorgaan met de stijlsessie

    Blijf op de hoogte van de laatste trends

    Volg ons
    Icon Left Icon Right

    Contact Us

    Got questions?

    Icon 1 Icon 2 Icon 3 Icon 4 Icon 5 Icon 6 Icon 7